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北の大地の夢しずく。
これは、夜にぐっすり眠れない人が飲むサプリだけど、昔から人気があります。
そこで、掲示板などに書き込みもあるのかと思い、２ｃｈ、５ｃｈ、知恵袋などを探してみました。
結果は、
２ｃｈ：書き込みなし
５ｃｈ：書き込みなし
知恵袋：記載あり。
知恵袋では、北の大地の夢しずくの効果について知りたい方がほとんどでした。
例えば、仕事が徹夜で睡眠が不規則になってしまい、夜になっても眠れないという方など。。
やはり、夜に眠れないことで、体に余計に負担がかかったり、ストレスも溜まっていくのだと思います。
北の大地の夢しずくに副作用はある？
北の大地の夢しずくの主成分は、アスパラガスです。
全成分は以下の通り。
酵素処理アスパラガス抽出物、ギャバ、ホップエキス、クワンソウエキス、テアニン、ビタミンＢ群(B1、B2、B6)
◆エネルギー…7kcal、たんぱく質…0.04g、脂質…0g、炭水化物…1.72g、食塩相当量…0.003g（栄養成分表示１本（10g）あたり）
上記の通り、基本的には、全て植物系の栄養素になっています。
なので、副作用はないはずです。
ただ、上記成分でアレルギーがある方は、やめておいた方がいいですよ。
北の大地の夢しずくは子供も飲める？
最近は、こどもも受験勉強や学校でのストレスなど、夜が眠れない・・。
朝起きてもすっきりしない子が増えてきているようです。
そんな時に、北の大地の夢しずくを使う方もいるようです。
公式サイトにも記載してありましたが、
・子供
・妊産婦（妊娠中・授乳中）
でも飲むことができるそうです。
ただ、
１．子供が飲む時は、飲む量も決まっているので、親がついて飲ませてあげること。
２．妊産婦の方は、心配な場合は、医師に相談の上飲みましょう。
北の大地の夢しずくの飲み方
サプリなので、多くは飲むタイミングは決められていません。
恐らく、今まで飲んだことがあるダイエットサプリや、酵素、青汁など一般的なものは、いつ飲んでもOKとなっているはずです。
なので、北の大地の夢しずくも、基本的には、いつ飲んでもOKのようです。
ただ、睡眠サプリは、１日の終わり、夕食後や寝る時間に近づいてきたら飲むことをおすすめしているようです。
個人的なおすすめは、寝る３０分前から２時間前。
だいたい、この時間の間に飲むと、聞いてきます。
睡眠系の漢方薬なんかは、夜寝る前か、夕食後が多いですよね。
これと同じ考え方だと思います。
一緒に飲まない方が良いもの
これは、あえて言う必要はないかもしれませんが、カフェインの入った飲み物は避けた方がいいでしょう。
特に、睡眠前は、飲んでしまうと、眠れなくなります。
ある研究では、寝る６時間前から８時間前までにはカフェインの摂取は控えるようにという結果もあるくらいなので、直前はＮＧです。
眠れないからといって多めに飲んだら？
眠れないから、少し多めに、北の大地の夢しずくを飲んでおきたいという方もいるかと思います。
公式サイトでは、多く飲んでもＯＫとなっています。
なので、大丈夫かと思いますが、１箱に３０本しか入っていません。
１日１本で１ヶ月はもちますが、２本以上飲むと、足りなくなります。
なので、
２．複数箱を買っておく
のどちらかになります。
今飲んでいる薬やサプリと併用して飲んじゃって大丈夫？
睡眠だけじゃなくて、今は、病院にも通っていて、他で薬をもらっている。
ダイエット中でサプリを飲んでいる・・・。
といった場合もあるかと思います。
栄養補助食品なので、基本は大丈夫ですが、薬によっては、併用不可の場合も中にはあります。
この場合は、
サプリ：そのメーカーに相談。または、北の大地の夢しずくに相談。
ちなみに、北の大地の夢しずくは、購入後も健康管理士がサポートしてくれます。
なので、購入は、安心して大丈夫ですよ。
しばらく放置していた北の大地の夢しずく。飲めちゃうかな？
しばらくの期間、飲まずに放置することもあるかと思います。
北の大地の夢しずくは、未開封であれば、賞味期限は、１年弱です。
なので、数ヶ月なら大丈夫です。
それ以上だと、危ないので、パッケージの日付を見て、過ぎているようでしたら、潔く捨てましょう！
北の大地の夢しずくの口コミまとめ！
ここでは、北の大地の夢滴を飲んだ方の口コミをご紹介します。良い口コミもあれば悪い口コミもあるので、両方ご紹介します。
悪い口コミ
38歳 女性 ★☆☆☆☆
北の大地の夢しずくを飲んでみましたけど、グレープフルーツの味がもともと苦手なので、買ってから失敗したと思いました。
良い口コミ
46歳 女性 ★★★★★
飲んでみて、２週間が経過しますが、３年間ずっと朝がモヤっとした感覚が続いていたのに、こんなにスッキリ起きられたのは本当に久しぶりです。
24歳 女性 ★★★★☆
１日が長く、頭の回転も悪いとはなんとなく感じていましたが、このサプリを飲んでからは、朝から仕事が捗るので、気分がいいですね！
32歳 男性 ★★★★★
北の大地の睡眠サプリは初めてでしたが、美味しく飲んでます。今でも出張中にはこれを持参して持って行ってます。
北の大地の夢しずくをお試しするには？
北の大地夢しずくは、お試し購入ができます。
お試し方法には２種類あります。
お試し方法
１．単品購入 ３,７９０円（定価）
２．定期コース ３,４１１円（１０％割引）
おすすめは、定期コースです。
定期コースは、実は、単品と同じ購入ができます。
つまり、１回のみ購入してストップできるので、自由なんです。
また、お試しして良かった場合は、継続できるので、割引はずっとついてきます。
なので、デメリットがありません。
購入に迷っている、お試しだけしたいといった場合は、
「１０％ＯＦＦのお試し定期コース」
を選んでおけば間違いないでしょう。
北の大地の夢しずくの解約方法は？
解約方法は、とても簡単です。
次の発送予定日の７日前に以下に連絡すればＯＫ！
しかも、電話でなく、購入後に送られてくるマイページで簡単にできます。
＞＞解約時のログイン画面。
北の大地の夢しずくはこんな人におすすめ
北の大地のゆめしずくは、こんな方におすすめです。
・夜ぐっすり眠れない
・起きる時間の２時間前に目が覚めてしまう。
・一度起きてしまうと、眠れない。
・夜中に１度でも起きてしまうと、中々入眠できない。
・布団・ベッドに入ってから、３０分以上睡眠に時間がかかる。
・なぜか、朝早く起きてしまう。
・日中帯にぼーっとしてしまう。
・朝の目覚めがスッキリしない。
・最近は、ストレスが嵩んでいる。
眠れない原因はストレス
眠れない人の原因の多くはストレスです。
ストレスもいろいろあって、研究も進んでいます。そして、それぞれに名称がついていますが、本当に多い。
例えば、
・無気力症
これは、別名、サラリーマン・アパシーと呼ばれています。
アバシーとは、感情や意欲、頑張るぞという情熱がスランプ状態にあるときのことをいいます。
よくあるのが５月の連休を過ぎた頃に、急にモチベーションが下がってしまうなどが多いです。
・燃え尽き症候群
職務の意欲の減退、人生に対する不満、人間関係の親密さの減退、職務上の能率の低下、職務の怠慢などがあります。
以前は、仕事に没頭していた仕事中毒とまで言われていたのに、全く、逆の行動になってしまうケースです。
それによって、会社に行きたくない、対人関係を避けたくなる、飲酒が増える、家庭崩壊といったことが起こります。
・自律神経失調症
精神面で不調に陥る症状です。ストレスによって、酷い肩こり、めまい、不整脈、不眠、うつ、緊張、不安といったことが起こる病気です。
不眠にならないためにもサプリの活用も大事！
仕事や介護、育児など、多くの人はストレスを抱えています。
その中で、ストレスがないという人は、ほぼまずいないでしょう。
ただ、ストレスも溜めすぎ、発散ができない、
毎日仕事でゆっくりする時間さえとることができない人も珍しくありません。
この状況を放置しておくと、行きつくところは、「うつ病」です。
また、生活習慣病にかかる人もいるでしょう。
それを少しでも軽減するためには、睡眠が必要です。
ぐっすり寝られるだけでも、人は寝ている間にストレスを解消できます。
ただ、眠れなくなると、ストレスは溜まる一方です。
そうならならないためにも、まずは、ひと呼吸おける、睡眠サプリがおすすめです。
北の大地の夢しずくは、人気の睡眠サプリなので、おすすめです。
今、キャンペーン中ですよ！
